10 de julho de 2011

LESÕES NO ESPORTE

O atleta sempre foi considerado como um indivíduo modelo de saúde e qualidade de vida, porém observa-se que os parâmetros utilizados para a avaliação da vida esportiva de um atleta traz consigo um histórico de lesões e traumas que muitas vezes perduram durante toda a vida profissional do atleta.


A prática esportiva sofreu enormes mudanças, principalmente em função das exigências físicas cada vez maiores dos clubes, patrocinadores, torcedores, que, de certa forma, obrigam os atletas a trabalharem nos seus limites máximos de exaustão, aumentando a predisposição a lesões. Atingir um ponto de equilíbrio entre a utilização do avanço da medicina desportiva que proporciona um melhor conhecimento da fisiologia do esforço e permite a elaboração de protocolos específicos para cada atleta, com a exigência do atleta quanto ao excesso de jogos, treinamentos, é muito difícil, e dessa forma se expõe o atleta até seu limite, onde ocorrem as lesões musculares e osteoarticulares.
 

A estatística passou a ter grande importância na avaliação da sobrecarga de treinamentos e jogos em função do número de tipos de lesões sofridas pelo atleta, dentre elas, as mais comuns são:
  • Contusões;
  • Entorses;
  • Fraturas;
  • Tendinites;
  • Lesões musculares.

Devido ao levantamento das ocorrências mais comuns de lesões em determinado esporte, a equipe de treinamento do atleta visa dar um suporte mais específico para diferentes grupos musculares e articulares, bem como propiciar um preparo global específico ao atleta vinculado ao esporte que ele pratica. Desta forma o objetivo dessa discussão é identificar as principais lesões que ocorrem nos atletas de diferentes modalidades, demonstrando a atuação multiprofissional no processo de prevenção e reabilitação do atleta.  

PEREIRA, K.C.S.A.

6 de julho de 2011

TREINAMENTO PERSONALIZADO

Observando as novas tendências de treinamento personalizado, buscamos com este trabalho familiarizar o docente a este ramo de atuação do educador físico onde o profissional de Educação Física especializado na prescrição e acompanhamento de exercícios físicos é responsável pela elaboração do programas de atividades físicas, direciona as condições físicas do cliente e às suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva, garantindo assim a adesão e fidelização do cliente ao programa de treinamento.
  

 O educador físico pode atuar:
  • No treinamento desportivo;
  • Preparação física;
  • Avaliação Física
  • Orientação de atividades físicas diversas.

Na apresentação o aluno toma conhecimento das vantagens de trabalhar de forma individualizada e personalizada.
Para se obter sucesso com esta forma de intervenção é necessário oferecer exclusividade no atendimento e no acompanhamento, promover maior motivação e incentivo do cliente e ainda viabilizar com objetividade, segurança e eficiência a elaboração dos programas.
 
Demonstrar a comodidade e as vantagens da escolha de locais, horários e atividades, viabilizar o cumprimento dos objetivos e a satisfação necessária à continuidade do programa, demonstrar os outros benefícios e alterações em decorrência do treinamento personalizado na vida do cliente em sua qualidade de vida, no quadro de saúde, em sua produtividade profissional e em suas atividades diárias.

 


A.C. RÔMULO